原子習慣︱四個步驟掌控習慣,掌控人生

你一定聽過,養成一個習慣需要21天。這句話你同意嗎?有一個人很想搞懂為什麼需要21天,所以就寫信問, … 閱讀全文 原子習慣︱四個步驟掌控習慣,掌控人生